今日在公司跟同事聊天,有感而發的聊到人生的體悟,許多人年輕時靠著體力,努力賺錢養家,沒有注意自己的身體保健,晚年同樣是努力,但是方向不一樣,而是努力的〝顧身體〞。
少年拚經濟,老年顧身體,這樣的狀態,看看我們周遭身旁的人就知道,想讓更多人,在平常能多一分的生活智慧,來照顧自己以及周圍的人
智慧的運動~~~~~智慧健康生活~~~~~
【#蔬果食補】四季豆 (String Bean)
又稱敏豆,一年四季都可以吃到,所以稱為四季豆,是常見的一種豆類,但是營養的分類是蔬菜類 ,最有名的烹飪方式為 乾煸四季豆 。